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app线上活动案例游完泳要马上洗头

时间:2019-10-28 15:23来源: 作者:admin 点击: 36 次
游完泳要马上洗头江  越 2019年10月25日07:41来源:人民网-生命时报   受访专家:北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞  游泳是适合各年龄段人群的健身运动,可以减肥塑形,锻炼心肺功能。但近期,美国科学家发现,常去泳池游泳的女性容易掉头发。实验中,研究人员邀请

游完泳要顿时洗头

江  越

2019年10月25日07:41 来历:人民网-生命时报

  受访专家:北京大学第一病院皮肤科主任医师 杨淑霞

  游泳是得当各年数段人群的健身行径,app线上活动案例可以减胖塑形,熬炼心肺成果。但近期,美国科学家发现,常去泳池游泳的女性轻易掉头发。尝试中,钻研职员约请了100多名最少每周一次在泳池中游泳和在自然水源(海、河、湖)中游泳的女性,并提取水的样本,举办了数年的监控。功效发现,在泳池游泳的女性面对脱发风险,而自然水源却仇家发产生了起劲影响。

  对此,北京大学第一病院皮肤科主任医师杨淑霞表明,推广活动方案模板为担保水质,游泳池会用氯气和漂白粉对水消毒,导致水中次氯酸钠、氢氧化钙、氯化钙等化学因素偏高,而次氯酸是一种氧化剂,会粉碎头发角卵白和黑素小体,使毛鳞片脱降,导致头发干涸易断、打结、变色。此外,水中的消毒剂及其副产品和病原菌对人体康健也是有害的。但泳池水是否会直接导致脱发,还必要更多的证据来证明。

  糊口中,因游泳导致的发质变差很常见。杨淑霞提议,绑卡推广活动方案往往在游泳池游泳的人群应留神以下几点:1.游泳前、中、后应实时照应护士头发。游泳前不该洗濯头发,人体产生的油脂在头颁发面可形成掩护膜,有助于镌汰游泳池中的氯因素仇家发的渗出损伤;游泳时提议戴硅胶防水泳帽,在一定水平上否决池水与头发的打仗;游泳后要当即洗濯头发,中断残留物质仇家发造成惊险,并实时行使护发产物举办照应护士,可在一定水平修复细小损伤。2.慎选游泳馆,并留神游泳时刻。好的游泳馆一样找常会严酷服从消毒剂的行使量,泳池的水质也较好。而禁锢较差的小游泳池,常通过加大投入消毒剂来杀灭微生物,在如许的游泳池中游泳,发质受损会更严重。其它,应将游泳时刻只管克制在40分钟阁下。3.留神头发防晒。在露天泳池或者自然水源中游泳时,还应留神头发的防晒。凶恶的紫外线也许会使头发角卵白因光解而镌汰、粉碎玄色素使发色变浅,从而使头发变得枯黄毛躁。提议不要在上午10点到下战书3点在室外游泳,若在室外游泳更要戴好游泳帽。▲

(责编:许晓华、李轶群)

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